初めての方へ
スマートウェイとは
concept
週1回60分
マンツーマン指導!
スマートウェイは、毎週、個別指導(パーソナルトレーニング)を受けられるフィットネスクラブです。
通っていただくと、トレーナーがあなたに最適な運動を丁寧に指導しますので、運動が苦手な方でも無理なく運動習慣を身につける事ができます。週に一回60分〜ですので、忙しい方でも、面倒くさがりの方でも、無理なく通って頂けます。
また月会費の中で、もみほぐしやストレッチを受けることも可能です。毎週通ってもスマートウェイは月会費6980円〜。まずは体験レッスンにお越しください。
数字で見るスマートウェイ
性別
女性
87 %
男性
13 %
年齢
-
20代以下
6.1 %
-
30代
13.8 %
-
40代
24.3 %
-
50代
27.6 %
-
60代
18 %
-
70代以上
10.1 %
利用目的
- 位 ダイエット・シェイプアップ
- 位 健康なカラダ作り
- 位 姿勢・ボディラインの矯正
- 位 痛み予防・軽減
- 位 スポーツパフォーマンスアップ
ダイエット成功率
84.2
※3ヶ月間で平均2.25kg
※ダイエットイベント結果
経験豊富な
パーソナルトレーナー
によるマンツーマン指導
スマートウェイでは経験豊富なトレーナーがあなたの健康をサポートします。
トレーナー紹介
-
海鉾
海鉾 リョウタ
-
佐藤
佐藤 モモ
-
伊東
伊東 ケンジ
-
原田
原田 マサキ
-
藤本
藤本 ショウコ
-
上田
上田 リョウタ
メニュー
-
パーソナルトレーニング
運動が苦手でも得意でも、あなたに最適な運動指導を、あなたのペースで行います。あなたの目標や悩みに合わせた週に1度のマンツーマン指導なので、高い効果を期待できます。
-
もみほぐし
トレーニングだけではなく、疲れている時はもみほぐしを受けることができます。定期的にリラクゼーションメニューを受けることで、疲れや痛みのないベストコンディションを維持できます。追加料金は掛かりません。
-
ペアストレッチ
マンツーマンでのストレッチによって、柔軟性を高め、痛みや疲れのない生活を目指します。体が伸びる新感覚を、ぜひご体感ください。
-
パワープレート
4倍の運動効果を期待できる振動マシンのパイオニア「パワープレート」により、トレーニングとストレッチを短時間で終えることができます。
-
有酸素運動
有酸素運動を筋トレの後に行います。有酸素運動を組み合わせることにより、脂肪燃焼効率を促進します。
スマートウェイの効果
- ダイエット
- 筋力アップ
- 姿勢改善
- 疲労回復
- 柔軟性向上
- 産後ケア
- パフォーマンスアップ
- 運動習慣
- 体力向上
- 腰痛・肩こり改善
- ストレス発散
- ヘルスケア
- ダイエット
- 運動習慣
- 筋力アップ
- 体力向上
- 姿勢改善
- 腰痛・肩こり改善
- 疲労回復
- ストレス発散
- 柔軟性向上
- ヘルスケア
- 産後ケア
- パフォーマンスアップ
お客様の声
-
30代女性 - 週1回利用
週1回運動して、マッサージを受ける60分が、私にとってなくてはならない時間になっています。
-
50代女性 - 週2回利用
6ヶ月間で14キロの減量に成功しました。スタッフの皆さんが、少しの変化も見逃す事なくアドバイスをくださったおかげで ここまで減量できました。 -
60代女性 - 週1回利用運動が苦手な私でも安心して楽しく、通えています。悩んでいた腰痛が改善しました。
よくあるご質問
-
Q.どうしてパーソナルトレーニングがこんなに安いのですか?
話せば長くなるのですが…
そもそも、私達はもともと70代・80代位の…加齢によってなんらかの身体的障害を抱える方々のリハビリに従事してきた会社です。70代・80代の諸先輩達から、たくさんのアドバイスを頂いてきました。同じ80代でも、大きく2タイプがあるのです。
A=元気にあちらこちら旅行に出歩いてる80代
B=身体的障害があって一人で出歩けない80代
30代・40代ではピンと来ないかもしれません。
実際、私達も70代・80代の方々のリハビリに従事するまでは、自分が80才になることを想像したこともありませんでした。
しかし、実際に、私達も皆さんも、AかBかになるのです。私達は、諸先輩達から、たくさんのアドバイスを頂いたのです。例えば、皆さんが「20才の時の自分」に何かアドバイスできるとしたら、言いたいことはないでしょうか?それは「もうちょっと将来に向けて時間を過ごすべきだよ」みたいなアドバイスではないでしょうか?
諸先輩からアドバイスを頂いてきた中で辿り着いた「目標」が私達にはハッキリとあります。
それは、私達と私達の大切な人の為に、まずは北海道に住む誰もが、望めば運動習慣を身に付けられる場所を創ろう。という目標です。
誰もが通え運動習慣を身につけられるようになる為の価格設定が、今のスマートウェイの価格になっています。その為に削れるサービスはとことん削りました。試行錯誤を繰り返し、なんとか店舗として運営を続けられることがわかり、少しづつ店舗を増やしてきました。同じサービスを同じ価格帯で提供できる場所はない!と自負しております。
ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
-
Q.どんな人が通っているのですか?
10代から90代まで幅広い層の方にご利用いただいていますが、その中でも多いのは40代〜60代の女性です。運動が得意な方というよりは、「他のフィットネスでは続かなかった」「運動を○年以上していない」「肩・腰・膝などに痛みがあり運動する自信がない」という方が多いです。
スマートウェイに通う一番の目的は「ダイエット・シェイプアップ」です。
お友達とやご夫婦、親子でと、複数名で通う方もたくさんいます。またパーソナルトレーニングを格安で受けられる、ということで、高い運動強度を求めていらっしゃる会員さんもいます。あくまで個別対応なので、周りの方があまり気にならないのも、スマートウェイの特徴だと考えています。
こちらのお客様の声もご覧ください。
-
Q.今までのどのフィットネスクラブも続いたことがないのですが・・
ぜひ体験レッスンにご参加ください。スマートウェイには他のフィットネスクラブでは続かなかった方が、たくさん通っています。そして、継続しています。続かない理由は人それぞれですが、まずは一度体験していただき、あなたのお話をお聞かせください。
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